Préparez vous pour la saison 2024 en vous remettant en forme ou en peaufinant votre préparation.
Venez vous défouler, améliorez votre endurance au travers de différentes activités…
Le stage est ouvert à tous.tes, quel(s) que soi(ent) votre niveau, vos performances, votre objectif…
STAGE ENTRAINEMENT DE NOUMEA A Poé
Du 12/02 au 10/03 – 1 mois
A Nouméa, le matin (5h45 à 6h45)
3 séances spécifiques/semaine
Un Week -End Multisports à Poé
TOUS NIVEAUX
Programme :
Mardi > 5h45-6h45 : Endurance (Séance Technique et Physique spécifique)
Jeudi > 5h45-6h45 : Séance spéciale (run & bike ; beach training ; urban training)
Vendredi > 5h45-7h : Prophylaxie = prévention des blessures (yoga ; travail postural ; auto-massage…).
Le détail complet du programme est disponible dans la rubrique “Pièces jointes”
Chaque semaine vous recevrez votre programme hebdomadaire avec un menu diet !!!
LES PLUS :
Diagnostique (début du stage) et Bilan (Fin du stage) Corporel
Menu Diététique sur le mois
Evaluation de votre niveau d’endurance. Test VMA et Interprétation
8 au 10 Mars > WEEK END MULTI ACTIVITES A POE (Trail – VTT – Activités Plage – Initiation Triathlon….Programme disponible sur cette page)
Tarifs : Inscris toi avant le 31 Janvier et bénéficie de 10% de remise
Nouméa : Fin des inscriptions le 9 Février – 19 000 F Membre du CLUB NC et SPORT PRO // 22 000 F non adhérent
Nouméa + Poé : Fin des inscriptions le 9 Février – 35 000 F Membre du CLUB NC et SPORT PRO // 42 000 F non adhérent (payable en 2 fois – contactez inlive)
Poé Uniquement : (selon places disponibles) Fin des inscriptions le 6 Mars – 19 000 F Membre du CLUB NC et SPORT PRO // 22 000 F non adhérent
Plus d’infos sur leclubnc@gmail.com // 809729 ou 908353 (Julie & Damien)
L’inscription se fait en ligne sur votre site InLive.nc et le règlement peut se faire soit en ligne par carte bancaire, soit par chèque soit en espèces dans un des commerces indiqué dans la rubrique “Points de Vente”. Le règlement dans ces commerces doit se faire une fois l’inscription en ligne finalisée, sous 48 heures ouvrables et avant la clôture des inscriptions.
Clôture des inscriptions le 9 février pour Nouméa et le 6 mars pour Poé.
